Tipos de Melasma: Dérmico, Epidérmico e Misto

O melasma é a condição que faz com que a pele produza uma quantidade maior de melanina em determinadas áreas, levando ao surgimento de manchas marrons ou castanhas.

Essa hiperpigmentação ocorre especialmente em algumas partes do rosto, mas também pode se manifestar no antebraço e no pescoço, entre outros. O tamanho das manchas varia muito e pode ir desde manchinhas pequenas até uma grande mancha que recobre toda a face.

Além do grande desconforto estético, na maioria dos casos o melasma não representa perigos à saúde, mas em alguns casos sim, é preciso muita atenção.

Pensando nisso, vamos conhecer a seguir os diferentes tipos de melasma e o que cada um deles representa.

Tipos de melasma

Muita gente nem imagina, mas o melasma pode ser classificado de diferentes maneiras, veja:

  • Melasma epidérmico

Esse é o tipo de melasma que acontece quando a formação da melanina se deposita apenas na epiderme, que é a primeira camada da pele, que é a responsável pela proteção do organismo contra as agressões externas.

  • Melasma dérmico

Como o nome sugere, esse é o tipo de melasma que ocorre quando a melanina se deposita em uma camada mais profunda da pele, chamada derme. Ela fica entre a epiderme e a hipoderme.

Por estar em uma camada mais profunda, essas manchas são um pouco mais difíceis de serem retiradas.

  • Melasma misto

Ocorre quanto as manchas afetam tanto a derme quanto a epiderme.

Vale lembrar que as causas do melasma ainda são desconhecidas, mas entre os principais sintomas do problema é que as manchas começam a surgir no rosto, principalmente em áreas como a testa, maçãs do rosto, nariz e parte superior dos lábios, felizmente dá pra tratar em todos estes locais com o Creme Melan Free, que ajuda a diminuir quase 100% das manchas.

Existe ainda o melasma extrafacial, que acontece quando as manchas surgem em outras regiões do corpo, que não a face. Então, as manchas castanhas podem aparecer nas pernas, nos antebraços, no pescoço ou outras zonas.

Vale lembrar que as manchas do melasma tendem a ser bem irregulares, porém com bordas bem definidas. Além disso, na maioria dos casos, elas são iguais para os dois lados.

Os raios UV também podem ser os causadores das manchas na pele, visto que estimulam a produção de melanina. Então, quando não há a devida proteção, isso pode acabar gerando o surgimento do melasma ou do lentigo solar, que é um outro tipo de mancha.

O mais importante é proteger a pele, para evitar o aparecimento do melasma!

Como emagrecer de maneira acelerada?

Quem é que nunca necessitou perder peso rapidamente, não é mesmo?! Para isso, nada melhor do que apostar em acelerar o metabolismo, pois isso garantirá uma queima de gorduras mais rápida, gerando o déficit necessário para o emagrecimento.

No entanto, nem sempre é simples conseguir essa aceleração do metabolismo, uma vez que algumas pessoas realmente têm um organismo um pouco mais lento.

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Pensando em ajudar um pouco com isso, vamos conhecer a seguir algumas excelentes dicas para emagrecer de maneira acelerada dando aquele gás no metabolismo.

Afinal, como acelerar o metabolismo?

Pois bem, para quem quer emagrecer de uma maneira acelerada, nada melhor do que apostar em medidas que ajudem a acelerar também o metabolismo, para elevar o gasto calórico diário.

Sendo assim, vamos conhecer dicas ótimas a seguir:

  • Faça atividade física

Fazer atividade física todos os dias é a melhor alternativa para quem deseja perder peso de uma maneira eficiente e rápida. Isso porque com a atividade física, você pode aumentar o seu gasto calórico diário, favorecendo a perda de peso corporal.

Para conseguir resultados mais intensos, a dica é fazer exercícios duas vezes ao dia, fazendo o corpo queimar gordura por até 8 horas diárias.

  • Aposte na ingestão de proteínas

Comer mais proteínas possibilita que o organismo gaste mais calorias, pois é necessário um trabalho maior para o processamento desse nutriente.

Mais do que isso, as proteínas também são excelentes para aumentar a saciedade, ajudar a evitar a compulsão alimentar e favorecem o ganho de massa muscular.

Vale lembrar que a massa magra, por si só, já gasta mais energia para existir do que a gordura.

  • Durma bem

Ter uma boa noite de sono é algo essencial para que se possa regular a produção natural de hormônios. Isso também melhora a disposição no dia seguinte, ajuda na recuperação muscular e favorece o ganho de massa magra.

É também durante o período de sono que é produzido o hormônio GH, que estimula a hipertrofia muscular.

  • Controle o estresse

Nem sempre é fácil, mas manter o estresse e a ansiedade sob controle e um ótimo caminho para emagrecer. Isso porque ajuda a diminuir a concentração de cortisol no organismo, que é o hormônio do estresse e que provoca o acúmulo de gorduras.

A prática de atividade física, além de elevar o gasto calórico, também ajuda na diminuição do estresse, sendo um ótimo recurso nesse sentido.

Alie essas dicas e você terá um emagrecimento rápido e um metabolismo funcionando a todo vapor.